To do.

* Abnehmen.
(s. links)

*Sport.
[  ] 3x/Woche Joggen (x ) (  ) (  )    [klappt nur bedingt ..]
[  ] 5x/Woche Reiten (x ) (x ) (- ) (  ) (  )    [ klappt meistens :) ]


* Ernährung.
[  ] 2l Wasser/ Tag (- ) (x ) (x ) (x ) (  ) (  ) (  )  [läuft ]
[  ] unter 12ookcal  (x ) (x ) (- ) (- ) (  ) (  ) (  )    [läuft meistens...]

* Aussehen.
[x ] Haare bis zu den ´Nippeln´ [endlich *.*]
[  ] Haare bis über die Brust   [ca 4cm fehlen..]
[  ] Haare bis zum Bauchnabel
[x ] Haare blondieren    [sind goldblond ]
[  ] Kein Doppelkinn beim nach unten gucken
[+/-] Lücke zwischen den Oberschenkeln
[x ] Schlüsselbein gut sichtbar
[+/-] Hüftknochen gut sichtbar
[  ] Taillenumfang 65 oder weniger (momentan 66; -8cm)
[  ] Taillenumfang 6o oder weniger
[  ] Hüft (Po)Umfang 95 oder weniger (momentan 97; -5cm)
[  ] Hüft (Po)Umfang 9o oder weniger
[  ] Oberschenkel Umfang 55 oder weniger (momentan 57; -3cm)
[  ] zierliche Oberarme
[x ] reine Haut

* Bildung/Job.
[x ] Nebenjob (Sonnenstudio, seit Nov. ´13 Kellnern)
[x ] Ausbildungsplatz (2. LJ Physiotherapeutin )
[   ] 2. Zwischenexamen im Dezember bestehen!

________________
[x ] = geschafft
[- ] = nicht geschafft


___
Edit 04/2019:
LOL was für ein BULLSHIT! Ich lasse den Eintrag aber trd. stehen, damit ich mich daran erinnere, wie ich früher gedacht habe. Ich hoffe, dass ich nie wieder an so einem Punkt landen werde.

To do für heute, morgen und alle folgenden Tage:

LOVE YOURSELF! 



Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen